何をやっても便秘が解消しないその理由とは?ヨーグルトでもサプリでも効果なしのあなたへ [サプリおすすめ]
ヨーグルト食べたのに!
サプリの飲んだのに…
便秘が解消しない!!!
この理由は、
ヨーグルトの量が少ない。
菌が合っていない。
食物繊維不足。
運動不足。
この4つのどれかか、いくつか複合的に絡んでいる。
全部絡んでいる人もいますね。
ここでは、何もやっても便秘が解消しない理由と便秘解消の方法をお伝えします。
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何をやっても便秘が解消しない。
これは、複合的なことが多いです。
まず、ヨーグルトは1日200~300gを毎日です。
少ないとあまり意味ありません。
なぜなら、乳酸菌量が少ないからです。
菌が合っていない。
これは、ヨーグルトでも乳酸菌サプリでもあります。
商品により入っている菌は、まったく違います。
中には、あなたに合わない菌が含まれている可能性もあります。
友達には効果があったけど、私には効果がないってことも!
こういう場合は、乳酸菌サプリを変えてみるものありです。
食物繊維不足。
これは、現代人の誰ものが不足しています。
便秘には、乳酸菌と言われます。
乳酸菌を摂ったとことで、便にまとわり付き、水分与え、便を大きくする効果のある食物繊維も必要です。
現代人は、どうあがいても、野菜不足食物繊維不足になります。
だから、常日頃から意識して食べないといけないんです。
運動不足。
運動不足も便秘の原因になります。
なぜなら、便を押し出す力が弱くなるからです。
要は、腸の動きが鈍ってる状態です。
腸の動きがあるからこそ、便が押し出され、外に出ます。
腸の動きが鈍いと、腸内環境がキレイでも便は出にくいです。
大きな力を加えないと動いてくれませんからね。
現代人は、座る仕事も多く、車、電車も乗りまくりなので、運動不足ですよね。
なので、便秘のあなたは、毎日15分、20分くらい歩くだけでいいので、やってください。
それだけで、腸の動きが活発になってきます。
この4つが、便秘が解消しない4つの理由です。
だから、便秘を解消するには、この4つを意識して、混合してやっていくことが大切です。
ここで、ネックなのが、食物繊維とあなたに合った善玉菌です。
食物繊維は、野菜をたっぷり食べたり、サプリでも補えます。
一番問題なのが、あなたに合った善玉菌です。
ヨーグルトでもサプリでも、あなたに合うかは、食べたり、飲んだりしないと確認できません。
だから、試すべし!
しかもすぐに効果が出ず、2週間後、1ヶ月後に効果が出ることもあります。
チャレンジあるのみです。
そこで、ここでは、便秘症の人も便秘が改善することの多いある乳酸菌サプリを紹介します。
それは、フジッコが販売する善玉菌のチカラです。
善玉菌のチカラの乳酸菌は他とひと味違います。
なぜなら、10年以上の研究で試された菌が使われているからです。
この菌の名をクレモリス菌FC株と言います。
長寿で有名なカスピ海近くの人が食べているヨーグルトから生まれた菌です。
カスピ海近くの人は、長寿で元気です。
しかもヨーグルトをよく食べる。
そこで、ヨーグルトの菌を持ち帰り、日本人にあわせて研究されたのがカスピ海ヨーグルトです。
しかも研究期間は10年。
10年もの間、研究されたからこそ、日本人のあなたに合った物ができています。
善玉菌のチカラは、カスピ海ヨーグルトのサプリバージョンです。
カスピ海ヨーグルトで培われた技術を余すことなく使っています。
しかもクレモリス菌FC株は、胃酸の海を越え、腸内に生きて届きます。
普通の乳酸菌は胃酸で死菌になってしまいます。
死菌でも効果はありますが、弱いので、効果が落ちます。
しかし、クレモリス菌FC株は、元気なので、元気に腸で働く。
どんどん仲間が増える。
飲めば飲むほど善玉菌天国になります。
強さもあなたにおすすめできる理由の1つです。
さらに、善玉菌のチカラには、海草由来の食物繊維も入っています。
食物繊維も便秘解消にとって、大切なアイテムです。
乳酸菌、食物繊維両方摂れる。
これも善玉菌のチカラが何をやっても便秘が解消しないあなたに合ったサプリである理由です。
まだ、善玉菌のチカラを試していないあなたは、一度試してください。
今なら、激安特価でお試しすることもできます。
フジッコの公式サイト限定で、善玉菌のチカラが格安価格で売られています。
そのお値段は23%OFFの
1,806円!!!送料も無料!!
2,000円切る料金で買えてしまいます。
1日にするとたったの58円程度です。
ヨーグルトより下手すると安いです。
これで、毎日20億個もの乳酸菌を体内に入れることができます。
乳酸菌サプリは、飲んでみないと効果はわかりません。
一度試してみるといいですね。
飲まないと、100%便秘は解消しません。
しかし、飲むと、すぐに便秘が解消する可能性もあります。
するとあなたのちょっと未来はこうなります。
想像してください。
朝のトイレタイム。
「ツル!すぽおおおおおおおおおおおおん」
大きく立派な便が出て、お腹がすっきり!
これが毎日です。
下っ腹が膨らんでいたのもぺっちゃんこ!
腸内環境がキレイになると
痩せやすい体になり、
お肌もキレイになります。
体の内も外もすっきりしてしまいます。
もうおならも気にしなくていい。
安心ですね。
善玉菌のチカラを飲んで便秘を解消しちゃってくださいね。
2016-03-17 15:47
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